Versagen, Scheitern, Fehler machen. Harte Worte, die eigentlich nur sagen möchten:
Sie brauchen einen anderen Weg, um an die Lösung zu kommen.
Aus uns spricht aber eine andere Erfahrung: Dummheit, Faulheit, Inkompetenz, Schwäche, Disziplinlosigkeit, Inkonsequenz usw. ...
Warum ist das so?
Begleitet von den Sätzen meiner Lehrerin, na da musst du aber noch besser werden. Da musst du noch üben! Da könntest du Nachhilfe gebrauchen usw. ... Ich schlug die Klausur auf. Alles war mit dem roten Stift entweder durchgestrichen oder markiert. Danach ging es dann ganz normal im Unterricht weiter. Nächstes Thema.
Wenn wir eine andere Situation betrachten:
Sie hatten einen anstrengenden Tag. Ein Termin hat den nächsten gejagt. Projekte sind noch nicht bearbeitet.
Während dem Weg zu Ihnen nach Hause haben Sie die Wahl. Sie stehen an der Kreuzung. Links: nach Hause. Rechts: ins Fitnessstudio.
Sie fahren Links, wie schon so oft die letzten Tage.
Noch im Auto sagen Sie sich: So wird das nie was mit dem Abnehmen! Dann kann ich es auch lassen!
Kernaussage: Sie haben versagt. Sie sind zu faul. Nicht diszipliniert genug, nicht Willens genug!
Diese Aussagen sind nichts anderes als toxisch und ändern nichts an Ihrer Situation. Genau das wurde uns aber so beigebracht. Das Scheitern hinnehmen, Trübsal blasen und die Schuld bei jemand anderem suchen.
Hand aufs Herz. Wann haben Sie mal über Ihre Fehler reflektiert? Was hat Sie dazu bewogen, diese Entscheidung zu treffen, ohne andere mit in die Verantwortung zu nehmen?
Fehler sind eine riesige Chance auf Veränderung. Sie müssen sich aber Fragen stellen, die nur Sie alleine beantworten können.
Beschreiben Sie die Situation, welche Sie dazu bewegt nach Hause zu fahren anstatt ins Studio. Was hat sich in letzter Zeit in Ihrem Leben geändert? Was belastet Sie noch?
Schreiben Sie sich ihre Gedanken auf! Häufig kommen Dinge zum Vorschein, die Sie nicht in Betracht gezogen haben.
Nehmen wir das Beispiel von eben:
Der Stress auf der Arbeit ist seit Jahren derselbe. Sie merken aber, dass Sie das Arbeitspensum so nicht mehr stemmen können. Weiterhin gibt es Probleme mit Ihrem Geschäftspartner und die Ehe läuft auch nicht wie Sie es sich vorgestellt haben.
Zweifellos werden jetzt plötzlich viele und unterschiedlich große Fässer geöffnet. Alleine dass sie sich bewusst machen, warum Sie an der Kreuzung nach links oder rechts abgebogen sind, ist eine Bereicherung. Vor allem ist die Herangehensweise aber eines: Offen für Lösungen, denn Sie setzten sich mit der Natur des Scheiterns auseinander. Mit Ihrem Leben.
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