GEWICHTSOPTIMIERUNG


Bei der Gewichtsoptimierung geht es darum, Sie bei der Erreichung Ihres Wunschgewichtes zu unterstützen.

Durch meine Erfahrung mit verschiedenen Ernährungsweisen, kann ich eine optimale, auf Sie zugeschnittene Ernährung bestimmen.

 

WICHTIG: Beim Thema Abnehmen arbeite ich grundsätzlich ohne Ernährungsplan!

Wir erarbeiten zusammen eine auf Sie angepasste Nahrungsmittelzufuhr.

Sie lernen, Ernährung zu verstehen.


WIDERSTÄNDE FÜR IHRE ERNÄHRUNG ENTDECKEN


Die Ernährung wird durch viele äußere und innere Einflüsse geleitet! Diese gilt es zu Entdecken und zu verändern.

Durch Verhaltenstraining und Strategien können wir einen Ihr Essverhalten positiv beeinflussen.

Ohne diesen Schritt wird eine nachhaltige Ernährungsumstellung nicht möglich sein!

ERNÄHRUNG IST KOPFSACHE!


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HILFE BEIM ABNEHMEN IN WEINHEIM, VIERNHEIM UND SCHRIESHEIM